Sport statt Tagesschau verlängert das Leben

Dienstag, 16. August 2011 Zhunan/Brisbane – Schon 15 Minuten Sport am Tag, die Dauer einer Nachrichtensendung im Fernsehen, steigert die Lebenserwartung um durchschnittlich 3 Jahre. Neben Herz-Kreislauf-Erkrankungen wird einer prospektiven Kohortenstudie im Lancet (2011; doi: 10.1016/S0140-6736(11)60749-6) zufolge auch Krebserkrankungen vorgebeugt. Wer dagegen täglich 6 Stunden vor dem Fernseher verbringt, verliert laut einer Studie im British[…]

Deutsche bewegen sich zu wenig

Dienstag, 10. August 2010 Berlin – Stress, zu viel Alkohol und zu wenig Bewegung: Nur rund jeder siebte Deutsche lebt wirklich „rundum gesund“. Zu diesem Ergebnis kommen die Deutsche Krankenversicherung (DKV) und die Deutsche Sporthochschule Köln in ihrem Report „Wie gesund lebt Deutschland?“, der am Dienstag in Berlin vorgestellt wurde. Rund 40 Prozent der Menschen bewegen sich demnach zu[…]