Adipositas: Die Top-Sünden unter den Lebensgewohnheiten

Donnerstag, 23. Juni 2011   Boston – Ungesunde Ernährung und körperliche Inaktivität sind die Ursache für die schleichende Gewichtszunahme im Erwachsenenalter. Die Analyse von drei prospektiven Beobachtungsstudien im New England Journal of Medicine (2011; 364: 2392-2404) zeigt, welchen Anteil die einzelnen Lebensgewohnheiten haben. Eine Adipositas entwickelt sich allmählich. Die meisten Erwachsene nehmen jedes Jahr um[…]

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https://itunes.apple.com/de/app/low-carb-rezepte-kostenlos!/id596301434?mt=8 Immer dabei: 30 köstliche original LOGI-Rezepte jederzeit griffbereit auf dem iPhone oder iPad. Für alle, die Spaß an Dr. Nicolai Worms LOGI-Methode haben und natürlich für alle, die gerne gut und gesund essen. Welchen LOGI-Nachtisch könnte ich heute zubereiten? Was kaufe ich für unser LOGI-Abendessen ein? Eine neue Applikation für Apples iPhone und iPad[…]

Dem Diabetes genussvoll den Schrecken nehmen

»Sie müssen abnehmen! Sie müssen sich mehr bewegen! Sie müssen Ihren Lebensstil ändern!« Typ-2-Diabetiker kennen diese Aufforderungen nur zu gut. Diese drei Empfehlungen sind in der tat das effektivste mittel, um einen typ-2-Diabetes an der Wurzel zu packen: um ihm vorzubeugen oder um gut mit ihm zu leben. Die derzeit geltenden Ernährungsempfehlungen machen es den[…]