Wer Rastet Der Rostet

Mythos oder Medizin: Schadet krummes Sitzen dem Rücken?

Von 

Rücken krumm: Kommen die Schmerzen vom schiefen Sitzen?Zur Großansicht

„Sitz gerade, sonst bekommst du einen schiefen Rücken“, mahnte schon Mama. Im Büro reicht man den Rat mit Überzeugung an die Kollegen weiter. Aber ist die Lümmelei wirklich so schädlich?

Der Kollege gegenüber versinkt fast unter seinem Schreibtisch: Die Stuhllehne hat er maximal nach hinten gelehnt, die Beine weit von sich gestreckt. Typischerweise nehmen Menschen weltweit eine von neun verschiedenen Sitzpositionen bei der Arbeit ein, hat ein Büromöbelhersteller herausgefunden – darunter findet sich überraschenderweise auch die des Kollegen. Keine der neun wird Mamas Forderung nach gerader Haltung gerecht. Ob das gesund ist?

In Deutschland bekommen im Schnitt acht von zehn Menschen mindestens einmal in ihrem Leben Rückenschmerzen. Das Volksleiden gehört zu den häufigsten Ursachen von Berufsunfähigkeit und kostet den Staat jährlich mehrere Milliarden Euro. Der Schmerz entsteht bei einem Großteil der Rückengeplagten (etwa 85 Prozent) gar nicht durch einen Schaden an der Wirbelsäule. Irgendwas machen wir falsch.

weiter lesen … http://www.spiegel.de/gesundheit/diagnose/rueckenschmerzen-krummes-sitzen-schadet-der-wirbelsaeule-nicht-a-999919.html

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.