Heute gibt es einen tollen Schulterstretch für dich. Perfekt für Zwischendurch, wenn der Nacken mal wieder spannt oder die Schultern schon laut rufen: "Bitte lockere mich einmal durch!" Gerade wenn du im Büro/Home Office arbeitest, sollte dieser Stretch Teil deiner täglichen Routine werden.
Tut gut, lockert durch und weiter geht's.
Viel Spaß beim stretchen. 💪
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