Juhu Tag 4! Hut ab, wenn du noch dabei bist. 💪 Nur keine Müdigkeit vortäuschen, denn auch heute haben wir wieder eine schöne Übung für dich nach oder während deines Arbeitstages.
Nach einigen Vor- und Rückbeugen schauen wir uns heute einmal die Seiten an.
Eine super schöne Übung besonders, wenn es im unteren Rücken zwickt.
Here we go! Timer stellen, 3 Minuten und los geht's.
Viel Spaß 🙌
Opmerkingen