Für eine starke Mitte

BACK BEND + SIDE BEND = CORE STRENGH 💪

Du möchtest dein CORE Workout um eine schöne, effektive Übung erweitern? Du möchtest deine Rückbeuge auf die nächste Stufe heben?

Dann schau doch einmal hier in dieses Video rein. Step by step zeigen wir dir, wie du deine Rückbeuge mit einem Sidebend kombinieren kannst, um deine Coremuskulatur richtig zum brennen zu bringen. 🔥