Gesundheit braucht Training

Dein Muskel ist das Erfolgsorgan. Wir begleiten Dich, Deine Muskulatur effizient und an Dich angepasst zu trainieren.

Kein Mensch ist wie der andere. Jeder und jede hat eigene Ziele, Bedarfe und Wünsche. Das zeigt sich in unterschiedlichen Hobbys, Berufen, Kleidung und Interessen. Beim Training ist das nichts anderes. Dein Training sieht wahrscheinlich anders aus wie meins, denn Du hast Dir vielleicht etwas ganz anderes vorgenommen.

Um festzustellen, welches Training für Dich das Richtige ist, braucht es eine genaue Analyse, Deines IST-Zustandes. Mit hoch modernen Geräten, haben wir die Möglichkeit, Deinen Körper genau zu analysieren. So können wir genaue Aussagen, über Deine Gesundheit und Deinen Trainingsbedarf treffen.

Für mehr Flexibilität, Stabilität und Schmerzfreiheit arbeiten wir eng mit Dir in Deinem Training im EGYM Smart Flex zusammen. EGYM Smart Flex stellt sich vollautomatisch auf Dich und ist Dein personalisiertes Beweglichkeitstraining nach den neuesten sportwissenschaftlichen und -therapeutischen Erkenntnissen.

Weiter geht's mit EGYM Smart Strength, Dein vollautomatisches, digitales Krafttraining. Smart Strength ist ein neues Kapitel personalisierter Trainingserlebnisse und verbindet effektives Training mit einer personalisierten, motivierenden Nutzererfahrung — für jeden vom Einsteiger bis hin zum Experten.

Wie dieses Ökosystem aufgebaut ist, welche Effekte es auf Dich und Deine Muskulatur hat und die trainingswissenschaftlichen Hintergründe dazu, werden hier in diesem Blog für Dich zusammengetragen.


Schau Dich gerne um, bei Fragen kontaktiere uns gerne.


Wir freuen uns auf Dich!

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