Mit dem geführten Spagat mobilisiert du deine Hüfte. Die Hüftmobilisation ist der Schlüssel zu vielen Problemen in deinem Körper.
Mit EGYM Smart Flex bringst du deine Reise zu mehr Mobilität und Flexibilität auf das nächste Level. Eine Übung, die dich in der Hüfte öffnet und somit Rückenschmerzen vorbeugt. Gleichzeitig erarbeitest du dir mehr Beweglichkeit in der Beinrückseite.
Worauf wartest du noch?
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