Mit EGYM Smart Flex bringst du deine Reise zu mehr Mobilität und Flexibilität auf das nächste Level. Die Taube ist eine Übung, die jede deiner Muskelschlingen, also vorne, hinten und seitlich bedient. Die Hüfte wird mobilisiert, davon hat dein unterer Rücken etwas, der Gluteus kommt auf seine Kosten und gleichzeitig kräftigst du deine Beine.
Was will man mehr? Lass uns noch heute im EGYM Smart Flex starten.
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