Diese drei Übungen brauchst Du für MEHR BEWEGLICHKEIT
- studioplusplieningen
- 14. Aug. 2024
- 1 Min. Lesezeit
Verspannt? Steif? Lust auf mehr Beweglichkeit? Dann haben wir hier eine kleine aber feine Flex-Abfolge für Euch, um Euch einmal wieder mittig auszurichten und auseinander zu ziehen: Saschas Top 3 Flex-Übungen sind alles, was ihr braucht. 💪
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