LET'S TALK ABOUT FUẞGELENKE 🦶
Ein gutes Haus beginnt mit einem starken Fundament. Genauso verhält es sich auch mit unserem Körper. Deine Füße tragen dich jeden Tag überall hin. Sie tragen dich sicher und du kannst dich immer auf sie verlassen. Und trotzdem werden sie beim Mobilitätstraining oder auch im Alltag oft vergessen.
Dabei könnten deine Füße für eine Vielzahl an Verspannungen in deinem Körper verantwortlich sein. Nackenverspannungen zum Beispiel könnten ihren Ursprung auch in deinen Fußgelenken haben. Also, nimm dir immer Mal wieder Zeit für deine Fußgelenke. Sie werden es dir danken.
Wir zeigen dir hier wie.
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