Saschas fünf Minuten Morgen Routine

Morgens Aufstehen fällt Dir schwer? Du hast keine Energie? Du bist fühlst Dich steif von der Nacht? Dann probiere doch einmal meine Fünf-Minuten-Morgen-Routine aus.

Ein sanftes Durchbewegen Deines Körpers gibt Dir Wohlbefinden und Schwung für den Tag.